Канал в MAXИМТ
Индекс массы тела
ИМТ помогает грубо оценить соотношение роста и веса. Он не учитывает мышцы, возраст и индивидуальные особенности, поэтому используйте его как ориентир.
до 18,518,5–2525–3030+
Индекс массы тела
22.5
Норма
ИМТ — ориентировочный показатель. Он не учитывает состав тела, возраст и особенности здоровья.
Как читать результат
До 18,5 — недостаточный вес; 18,5–25 — норма; 25–30 — избыточный вес; 30 и выше — ожирение. Если показатель сильно отличается от нормы, стоит обратиться к врачу.
Для спортсменов с большой мышечной массой ИМТ может быть повышен без лишнего жира.