Рыба
Рубленые котлеты из рыбы
Нежные и сочные рубленые котлеты из кижуча с лёгким соевым акцентом. На гарнир — рассыпчатый рис басмати в порционных пакетиках.
⏱ 35 мин🍽 4 порций🔥 ~450 ккал9 ноября 2026 г.

Приготовление
- 1
Опустить пакетики с рисом в кипящую подсоленную воду и варить на медленном огне 12 минут, не вскрывая.
- 2
Филе кижуча нарезать кубиками 3–5 мм, репчатый лук — как можно мельче.
- 3
Смешать рыбу, лук, яйцо, соевый соус, крахмал, соль и перец. Фарш слегка охладить, чтобы котлеты лучше держали форму.
- 4
Разогреть растительное масло в сковороде на среднем огне, выкладывать фарш столовой ложкой и обжаривать по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности внутри.
- 5
Готовый рис достать из воды, дать ей стечь, вскрыть пакетики и выложить рис на тарелки. Подать с горячими котлетами.

